Re: Закаляйся. Как сталь!про здоровье.
TRIBL написал:
-------------------------------------------------------
> Кто знает законы подлости, тому не надо объяснять, что часто заболеваешь в самый
> неподходящий момент- перед важной поездкой, походом или соревнованиями. Мое слабое
> место-это горло. Промочил ноги- и ты в ауте. Делитесь, кто чем спасается в таких случаях.
В случае промокших ног первое и основное, имхо - это запасные сухие носки. Термо или шерстяные. Да даже если и не промочил, а просто после долгой ходьбы, когда ноги неизбежно потеют, полезно переодеться в сухое.
Второе - горячее питьё. Хорошо ещё немного крепкого алкоголя, но это только после того, как оказался в тепле.
Если слабое место - горло, то значит зимой, независимо от обстоятельств, горло должно быть хорошо закрыто. Не полагайтесь на высокий ворот куртки или свитера, страхуйтесь дополнительно шарфом (это уже по себе хорошо знаю).
_________________
___________________________________________________________
Мой блог о путешествиях и не только: [users.livejournal.com]
Редактировано 1 раз. Последний раз 03.02.2011 21:04 пользователем Dimkin.