Открываете карту на нужном вам куске планеты (https://geocaching.su/map)
Ставите на карте нужные фильтры, если нужно
Тыкаете кнопку на карте
Выбираете формат, в каком скачать
Скачиваете, копируете в навигатор.
Но если вы новичок, то, возможно, проще будет поставить приложение на телефон и не заморачиваться с навигатором, типа c:geo для Android или GeocachingOne для iOS
Не надо навязывать своё представление об “удобстве”. Когда я еду в поездку, мне удобнее загружать тайника в навигатор по регионам целиком. И, насколько знаю, я в своём предпочтении не одинок. Так что потрудитесь данный функционал сохранить. Я имею в виду возможность выбора по поиску тайников с указанием региона, не по старой карте. И так уже навредили, поставив ненужное ограничение на вывод 1000 тайников, что заставляет для богатых тайниками регионов использовать дополнительные фильтры, например, типы. Вредитель :X
Ох ты, сколько советчиков откликнулись! Я перед Итоговой-2019 задавал аналогичный вопрос, мне никто помочь не смог (все давно смартфонами пользуются), в итоге я вручную вбил штук 30 точек в навигатор.