нужен свободный незанятый в данный момент мозг
Оч органично слушается в обычном mp3 плеере (который в уши вставляется) при пеших прогулках, по дороге на работу домой - везде, кроме метро.
В обед можно с работы выйти послушать и мороженое похомячить.
Если слушать дома и ничего не делать, то оч быстро тело переводися в горизонтальное положение и быстро отрубаешься.
Идеально дома что-то в этот момент делать, например мыть посуду, полы, и прочее.

В машине можно слушать только стоя в пробке, когда тупо едешь за кем-то.
Если присутсвуют маневры, тогда конечно сильно отвлекаешься и многое пропускаешь.

Сам в машине не слушаю:так как пробки бесят и ехать в них дольше чем на метро, то работу на машине езжу оч редко. В поездках тоже лучше мозг сосредоточить на дороге Хотя что-то простенькое, легкое можно и послушать.