Все было просто супер!!! Чего только стоил ночной этап......настоящая проверка на кэшерские навыки нахождения тайников, чего стоят только пошаговые КП, которые я дважды встретил на своем пути, лазанья по огромным оврагам близ р. Яхромы в поисках просеки, ломление по заросшим просекам, лесным дорогам и зарослям молодняка, форсирование рек и болот! Это для реальных людей! по дороге на бегу питались сникерсами с ключевой водой (теперь на сникерсы стойкая аллергия :-() И прочие радости и трудности......несмотря на то что я прошел 9 из 20 кп и пробежал только на этом этапе ок 60 км, скажу одно, что к таким соревнованиям нужна хорошая подготовка и снаряжение, особенно берегите ноги, ибо они- сила ваша! не скупитесь на хорошую и комфортную обувку, чтобы даже если она промокнет, а она обязательно промокнет уже через 1-2 часа, чтобы вам было комфортно. Рюкзак должен быть максимально комфортным для ношения и постарайтесь максимально облегчить его вес, взяв с собой все необходимое, а именно спальные шмотки (маленькую палатку или тент, коврик, спальник, термобелье(или просто сухие вещи)) хавчик для привалов и обязательно мелочевку чтобы хавать по дороге: сникерсы, сухофрукты, мюсли и прочие высококалорийные штуки, воды и побольше, 1 литр на 13-15 км примерно. кроме пакетиков чая, мона взять напиток сухой чтобы развести его, очень помогает иногда :) (это субъективно). при беготне весной- защиту от клещей, комары просто не успевают кусать (за сутки не укусил ни один :) штормовку легкую, на случай дождя и ночи, т.к. прохладно однако, но надо чтобы она "дышала". Обязательно мобильник!, налобный фонарик! (для ночного этапа, но и так пригодится).
карту МО и ГПС. поможет соориентироваться и выйти к людям если какие-то проблемы. И помните, ВАЖНА НЕ СКОРОСТЬ, а ТАКТИКА и УМЕНИЕ ОПТИМИЗИРОВАТЬ СВОИ СИЛЫ И МАРШРУТ!
|
