Открою неболшьшой секрет: фразу на страничке поднготовки "Однако мы настаиваем на том, чтобы призеры наших прошлых встреч участвовали только в категории "про"." следует понимать так: мы настаиваем, но не требуем.

Это дело совести и оценки своих способностей кажлдого. Вам будет просто неудобно выиглывать в лайт категории, я полагаю.