лежит в разделе "Как спрятать" [www.geocaching.ru], в шаге 2 есть список, чего надо класть в тайник, там же и ссылка на блокнот.
Просто разрежьте распечатку на листы и скрепите их как-нибудь, чтобы они не развалились. И не забудьте, что посетителей может быть много, поэтому сделайте хотя бы 10-15 листов в блокноте, чтобы Вам не пришлось через месяц ехать его менять.