Обида — сильное чувство, разрушающее изнутри. Чувство, проживаемое в одиночестве, так как в момент обиды нарушается контакт с субъектом, на которого мы обижены. Обида имеет тенденцию к росту и развитию. Это чувство, которое не всегда может быть вынесено на границу-контакт, в силу чего разворачивается во внутренней жизни человека, причиняя ему боль и страдания. Обида всегда субъективна. И часто тянет за собой целый комплекс чувств: вины, стыда, злости.

Обида возникает в момент, когда ожидания от другого человека не соотносятся с его реальным поведением.
То есть, обида возникает в случае, когда кто-то ведет себя иначе, чем должен, исходя из наших представлений.

Обиды формируют в нас негативное отношение к людям и другие ущербные жизненные установки. Разворачиваясь в поле внутренней реальности, обида зачастую вырастает до невероятных размеров, причиняя массу дискомфорта и страданий человеку.

Один из способов выплёскивания эмоций мы видим сейчас, когда все дружно увеличивают (ну, кто как умеет) Чувство Собственной Важности посещаемость сайта вообще и данного форума в частности. Новички же, да и просто те, кто не в теме, не успевают следить и, главное, понять, почему начинается грызня.

Первичным при работе с обидой может быть выражение чувств и вытаскивание обиды на поверхность, ее легализация. Бессмысленно приниматься за методики прощения до той поры, пока нет четкого понимая, что именно нужно прощать.

Итак, я предлагаю в данной теме легализовать наши обиды друг на друга, инициирующие бурление и набрасывание на вентилятор.