Цитата:я их хорошо запомнил, мне понравилась такая позиция. А теперь ты от нее отходишь?Мне помогает персонально три правила: не бояться, не злиться, не спешить. Как только я улавливаю в себе одно или несколько из этих ощущений - мне становиться очень некомфортно. Я расцениваю это как сигнал, что надо замедлиться и уделить больше внимания, энергии тому, что у меня вызвало этот затык.